전체 글1 루테인을 아시나요? 40대 이후, 눈 노화를 막는 유일한 무기 “눈이 자꾸 침침하고, 가까운 글씨가 흐릿해 보여요.”“책을 읽을 때 손으로 책을 멀리 밀고 있어요.”“밤 운전이 너무 힘들고 불빛이 번져 보여요.”이런 증상, 단순히 나이 탓이라고만 넘기지 마세요.이는 노안(Presbyopia) 또는 황반 기능 저하의 시작일 수 있고, 그 핵심엔 바로 루테인 부족이 숨어 있습니다. 나이가 들수록 눈이 먼저 늙는다눈은 우리 몸 중에서 노화가 가장 먼저 시작되는 기관입니다.특히 40대 이후에는 눈 안쪽의 **황반(macula)**이라는 부위의 기능이 점점 떨어지기 시작합니다.황반은 중심 시력을 담당하는 곳으로, 글자 식별, 색상 구분, 사물의 세부 인식에 필수적인 역할을 합니다.그리고 이 황반을 보호하는 핵심 성분이 바로 루테인입니다. 루테인의 역할, 다시 짚어보기루테.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
